心态{fwd}

如果没有人陪，学着一个人听音乐看书写点心情日记。这是个好习惯。

伤心的时候找个信任的朋友诉说一下，不要一个人默默承受，这只会会更添寂寞感与忧伤。

任何情况下，背后不说他人是非。如果一定要你说，说好话。 

学会承受痛苦自己调整心态。

有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。

当经历过，你成长了，自己知道就好。

很多改变，不需要你自己说，别人会看得到。

生活可以很复杂以可以很简单，我们不要总是活在忧伤和痛苦之中，爱自己多一点